こんな症状でお困りではないですか？
- 偏頭痛もちである
- 肩がはってくると頭痛が出てくる
- とにかく長年頭痛に悩まされる。
- 目の奥に痛みがある
- 頭痛で夜が寝れないことがある
- 締め付けられる、重い、圧迫されるような痛み（後頭部から頭全体）
- 肩こり、首こりを伴うことが多い。吐き気・嘔吐、光過敏・音過敏は通常ない。
好発
- 身体的ストレス:長時間のデスクワーク、スマホ操作による首・肩の筋肉の緊張、血行不良。
- 精神的ストレス:悩みなどで緊張状態の継続
- その他:睡眠不足、姿勢の悪さ、枕の高さ、マグネシウム不足
特徴
頭痛には「ズキンズキン」と脈を打つような痛みや「ギュー」っと締め付けられるような痛み、何かに殴られたような痛みなどがあります。
八王子市のアシスト整骨院にご来院いただく患者様でも、いくつか種類があるのであなたがどのような痛みなのか、どの頭痛のタイプかを知っておきましょう。
- 偏頭痛
- 頭の片側に痛みが出て脈を打つようにズキンズキンと痛みを感じるのが特徴です。
- 緊張性頭痛
- 両側のこめかみが締め付けられるような痛みで1日の中でも夕方に痛みが増すのが特徴です。
- 群発性頭痛
- １日の中でほぼ決まった時間に定期的に起こり、激しい痛みが特徴の頭痛です。
- 症候性頭痛
- 脳梗塞などの脳の病気が疑われる頭痛が症候性頭痛と言います。何年も頭痛が続いていたり、いきなりガーンと何かに叩かれたような痛みの場合、クモ膜下出血や脳梗塞などの可能性もあるので、すぐさま病院で検査をしましょう。
当院で行うこと
八王子市のアシスト整骨の患者様の中にも「首や肩が悪いからじゃないの？」と、思われる方が多いですが、その首や肩が悪くなるにはさらに原因を追求する必要があります。身体の土台である足に問題が出ると、骨盤が歪み、続いてその上の背骨が歪み、そして首や肩に負担が大きくなっていきます。
傾いた土台になっていると、首を真っ直ぐにする際に過剰に筋肉が緊張してしまいます。頭痛を改善するには骨盤がとても大切です
八王子市のアシスト整骨では頭痛が改善するために2つのことをしています。
- １つ目
- 【骨の歪みの調整】
- ２つ目
- 【姿勢の改善】
施術はまず、体を支えている土台となっている足や骨盤や背骨など、体の歪みを引き起こしている根本部分を改善していきます。そうすることで、体の緊張が抜け、頭の位置が正しい位置に戻り、首の緊張も抜けていきます。首の緊張が抜けることで、解消されていきます。
ですが、施術をした後も、日常生活で崩れた姿勢をしてしまうと、また頭痛の原因を自分で作ってしまうことになります。
そうなると、症状もなかなか改善されていきません。そうならないために、姿勢や体の使い方の指導を行っています。姿勢が改善されることで、再発を防ぐことができます。
先ほども載せましたが、頭痛には様々なケースがあり、緊急を要するものをあります。
まずは病院を受診されることをお勧めします。
八王子市のアシスト整骨では、長年続くものや、肩コリや首コリなどから来ているもの、緊張性頭痛や筋疲労性のものは対象となりますが、基本的には医師の判断を仰いでからの施術となります。
また、八王子市のアシスト整骨院の施術で体を整えた後は「正しい姿勢」を伝えそれが維持できるような「セルフエクササイズ」もお伝えして、ご自身でも症状を軽く出来るようにお伝えしています。
施術の時間だけではなく、あなたがもう二度と痛みに困らないように動作を修正していき日常生活の時間でも肩こりが改善するように導きます。
つらい頭痛の症状でお悩みの方は、八王子市のアシスト整骨へお気軽にご相談ください。
