こんな症状でお困りではないですか？
- 整形外科に「オスグット病」「シーバー病」等と言われた。
- 運動すると痛みが出る（休むと軽くなる）
- 押すと痛い部分がある（圧痛）
- 運動後に痛みが強くなる
- 膝・かかと・肩・肘などに痛みがある
- 痛みでパフォーマンスが落ちている
好発
- 骨が伸びる成長期（10〜15歳）。
- 男児の方が好発する傾向があるが、女子も少なくない。
- 練習のしすぎ、過度な運動。
- アキレス腱や太もも等の筋肉の緊張が高い。
- 柔軟性不足
特徴
骨端症とは、成長期の子どもに多く見られるスポーツ障害の一つで、骨の成長に関わる「骨端（成長軟骨）」に炎症や痛みが生じる状態を指します。
特に、小学生〜中学生の運動量が多い時期に発症しやすく、「使いすぎ（オーバーユース）」が主な原因です。
骨端症は以下のような要因が重なって起こります。
- スポーツのやりすぎ（ジャンプ・ダッシュ・投球などの繰り返し）
- 成長期による骨と筋肉のアンバランス
- 筋肉の柔軟性低下
- 体の使い方のクセやフォーム不良
放っておくとどうなる？
骨端症をそのままにしてしまうと、次のようなリスクがあります。
- 痛みが慢性化し、長期間続く
- 骨の変形や突出が残る
- パフォーマンスの低下（走る・跳ぶ・投げる動作への影響）
- かばう動きによる他の部位のケガ（腰・反対側の足など）
- 最悪の場合、競技の継続が難しくなる
特に成長期は身体が大きく変化する時期のため、無理を続けることで回復が遅れたり、再発を繰り返すケースも少なくありません。
「そのうち治る」と放置せず、早めに適切なケアを行うことが重要です。
成長期の痛みは「よくあること」と見過ごされがちですが、適切な対応をするかどうかで今後の競技人生が大きく変わります。
大切なお子さまが安心してスポーツを続けられるよう、早めのケアをおすすめします。
当院の考え方
当院では「ただ休ませる」だけでなく、根本原因にアプローチします。
評価
- 身体のバランスチェック
- 柔軟性・筋力評価
- 動作分析（フォーム確認）
施術・ケア
- 炎症を抑える施術
- 筋肉の柔軟性改善
- 姿勢・動作改善
- セルフケア指導
改善のポイント
- 無理をせず適切な休養をとる
- 正しいストレッチを継続する
- 身体の使い方を見直す
骨端症の種類
様々な種類の骨端症があります。代表例をいくつかご紹介いたします。
成長期における代表的な骨端症
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当院ではスポーツを頑張るお子さまを全力でサポートします。
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